Повернутись в особистий кабінет
ЧЕТВЕРТИЙ ТИЖДЕНЬ
ОБРАТИ ДЕНЬ
ДЕНЬ 22 - ПН
ДЕНЬ 23 - ВТ
ДЕНЬ 24 - СР
ДЕНЬ 25 - ЧТ
ДЕНЬ 26 - ПТ
ДЕНЬ 27 - СБ
ДЕНЬ 28 - НД
ОБРАТИ ДЕНЬ
ДЕНЬ 22 - ПН
ДЕНЬ 23 - ВТ
ДЕНЬ 24 - СР
ДЕНЬ 25 - ЧТ
ДЕНЬ 26 - ПТ
ДЕНЬ 27 - СБ
ДЕНЬ 28 - НД
ДЕНЬ 22
Завантажити звіт
Список продуктів на тиждень
МЕНЮ
Тренування
ДЕНЬ 22
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
С
Н
І
Д
А
Н
О
К
О
Б
І
Д
В
Е
Ч
Е
Р
Я
Оберіть складність приготування
Сир кисломолочний з фруктами
(приблизно 5 хв)
★ ЛЕГКЕ ТА ШВИДКЕ ПРИГОТУВАННЯ
Кисломолочний сир 5% - 100 г
Банан, ягоди - 100 г
Яйце - 1 шт
Сметана 10% - 15 г
Мед -5 г
ПРИГОТУВАННЯ:
СИР КИСЛОМОЛОЧНИЙ
та
ЯГОДИ
і
БАНАН
змішуємо між собою.